Wintermeditationen

an 6 Terminen treffen wir uns zum Meditieren 

Freitags von 17:30 - 19:00

Neben unterschiedlichen  Meditationsformen erhalten die Teilnehmer  kurze Impulse zur Lebensbetrachtung aufgrund der Yoga Philosophie.

 2 - Herz-Meditation  - 15. November

 Yamas -Verhaltensregeln für den rücksichtsvollen Umgang mit anderen Menschen und  

 der Umwelt

 Selbstheilungsmeditation  - 22. November

 Niyamas - Verhaltensregeln für den Umgang  mit dem Selbst

 Open Bowl Meditation - 29. November

 Kleshas - (Ursachen für Leiden und Schmerz) - und Ihre Überwindung

 So-Hum Meditation - 6. Dezember

 unterschiedliche Yoga / Lebenswege

Tatrak - Meditation mit einer Kerze - 13. Dezember

Lehrer und Gurus

Yoga Nidra - Der Heilschlaf der Yogis in Theorie und Praxis - 20. Dczember

Die Termine können gemeinsam oder  einzeln gebucht werden.

Anmeldung bis  Mittwochs vor dem Folgetermin.  

Die Plätze sind begrenzt.

Pro Termin 25€ - 6 Termine 130€